Dienstags und Donnerstags 16.45 -17.45
Kinderyoga/Kindersport (5-11 Jahre) mit Yuliya Varabyova
Das Training ist eine Kombination aus verschiedenen Arten und Bereichen der
körperlichen Aktivitäten.
Die Vorstellungskraft spielt im Lernprozess dieser Kinder nach wie vor eine
wichtige Rolle, und so lernen die Kinder durch nicht-triviale Unterrichtsstunden,
ein Team zu sein, und werden zu starken, beweglichen, flexiblen und selbstbewussten
Kindern. All dies lernen sie durch Fitness, Yoga, Tanz, Akrobatik, Leichtathletik
und spielerischen Mannschaftssport.
Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Freien statt.
Kontakt:
Yuliya Varabyova
E-Mail: ulamovede (at) gmail.com
Mobil: 017669353076
Web: https://studioula.github.io/index.html
Donnerstags 18.00 - 19.30
Hatha Yoga/Fitness (Erwachsene) mit Yuliya Varabyova
Je nach Stimmung und Bedürfnis der Gruppe kann der Kurs eher fitness-
oder yogaorientiert sein.
Eine großartige Gelegenheit, in der Gesellschaft von Gleichgesinnten glücklicher,
gesünder und schöner zu werden, indem man verschiedene Arten von Fitnessübungen/
Yoga- Übungen mit zusätzlichen Geräten oder nur mit seinem Körper
treibt.
Ein wichtiges Merkmal des Yoga-Trainings ist die Ausrichtung der Aufmerksamkeit
nach innen.
In jedem Fall lernen wir, uns unseres Körpers und des Lebens im Allgemeinen
bewusster zu werden.
Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Freien statt.
Kontakt:
Yuliya Varabyova
E-Mail: ulamovede (at) gmail.com
Mobil: 017669353076
Web: https://studioula.github.io/index.html