Dienstags und Donnerstags 16.45 -17.45

Kinderyoga/Kindersport (5-11 Jahre) mit Yuliya Varabyova

Das Training ist eine Kombination aus verschiedenen Arten und Bereichen der körperlichen Aktivitäten.
Die Vorstellungskraft spielt im Lernprozess dieser Kinder nach wie vor eine wichtige Rolle, und so lernen die Kinder durch nicht-triviale Unterrichtsstunden, ein Team zu sein, und werden zu starken, beweglichen, flexiblen und selbstbewussten Kindern. All dies lernen sie durch Fitness, Yoga, Tanz, Akrobatik, Leichtathletik und spielerischen Mannschaftssport.
Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Freien statt.

Kontakt:
Yuliya Varabyova
E-Mail: ulamovede (at) gmail.com
Mobil: 017669353076
Web: https://studioula.github.io/index.html

Donnerstags 18.00 - 19.30

Hatha Yoga/Fitness (Erwachsene) mit Yuliya Varabyova

Je nach Stimmung und Bedürfnis der Gruppe kann der Kurs eher fitness- oder yogaorientiert sein.
Eine großartige Gelegenheit, in der Gesellschaft von Gleichgesinnten glücklicher, gesünder und schöner zu werden, indem man verschiedene Arten von Fitnessübungen/ Yoga- Übungen mit zusätzlichen Geräten oder nur mit seinem Körper treibt.
Ein wichtiges Merkmal des Yoga-Trainings ist die Ausrichtung der Aufmerksamkeit nach innen.
In jedem Fall lernen wir, uns unseres Körpers und des Lebens im Allgemeinen bewusster zu werden.
Bei schönem Wetter findet der Unterricht im Freien statt.

Kontakt:
Yuliya Varabyova
E-Mail: ulamovede (at) gmail.com
Mobil: 017669353076
Web: https://studioula.github.io/index.html